Descripción
Dejar de fumar no tiene por qué ser una batalla dolorosa. En este libro revolucionario, Allen Carr desafía todo lo que creés saber sobre el cigarrillo y te propone algo diferente: dejar de fumar puede ser fácil, rápido y liberador, si entendés cómo funciona la trampa en la que caíste.
Con un enfoque claro, sin métodos de fuerza de voluntad ni sustitutos como chicles o parches, Carr desmonta los mitos que sostienen la adicción al tabaco y te muestra, paso a paso, cómo cambiar tu mentalidad y salir de ese círculo vicioso sin ansiedad, sin aumento de peso y sin sensación de pérdida.
Este no es un sermón ni una amenaza médica. Es una conversación directa, práctica y empática con alguien que entendió lo que implica fumar... y que encontró la forma definitiva de dejarlo.
🌟 Millones de personas en el mundo lo lograron gracias a este método. Vos también podés hacerlo. No tenés nada que perder… excepto el cigarrillo.
