Descripción
Hay personas que llegan a tu vida como un bálsamo. Te levantan, te dan calma, te inspiran. Son esas personas “vitamina”, capaces de activar lo mejor de vos. Pero… ¿sabés reconocerlas? ¿Sabés cómo convertirte también en una de ellas?
En Encuentra a tu persona vitamina, la psiquiatra Marian Rojas Estapé nos guía con calidez, empatía y rigor científico por el complejo mundo de los vínculos humanos. A través de ejemplos, estudios y reflexiones profundas, este libro te ayuda a entender cómo las heridas del pasado —especialmente las de la infancia— influyen en tus relaciones actuales, y cómo sanarlas puede cambiar por completo tu manera de amar, confiar y conectar con los demás.
Aprenderás a distinguir relaciones que suman de las que restan, a regular tus emociones y a fortalecer tu autoestima. Porque encontrar a esa persona vitamina comienza, en realidad, por convertirte en la mejor versión de vos mismo.
🌟 Una invitación a sanar, a elegir mejor y a rodearte de quienes realmente nutren tu alma.
